クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット デラックス -いつでもどこでもクローディア!トレーニングBook付- [DVD]
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20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン
- 出演／声：
- クローディア・シファー,キャシー・ケイラー
- 発売日：
- 2009-04-02
- 価格：
- ¥ 2490 ¥ 1450～
- 中古価格：
- ¥1445～
- 参考になった度とは・・・
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カスタマーレビュー
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地味だけど効果あり
By tyubi,
2010-03-09
1人中、1人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
10年程前ＶＨＳで下半身のワークアウトを経験して内腿に効果があったような。。。最近ではコアリズムも購入したもののあのリズムや激しさゆえの騒音が気になりなかなかやることなく・・・引き締め目的で色々と検討したところ、現在ＤＶＤになって発売されていたこちらに決めました！しかも上半身と下半身がセットになってとてもお得だと思います。ウエストコース、30分コース、お好みコース等があり日本語で説明してくれるので使いやすいです。まずは30分コースを試しましたが特に腰周り、ヒップに効きました。ただひたすら地味なワークアウトですが部屋の中で静かにコツコツと行えると思います。